Actueel 2014

31 december 2014 - Nikki voelt zich prima !

Drie keer in 2 weken onder narcose geweest, en een pittige operatie gehad. Vrolijk beestje is het !
Foto 1 dag na de operatie.





30 december 2014 - Operatie Nikki in de Kortenoord 

Een deel van de tumor is vandaag weggehaald voor het laatste onderzoek: wel of geen kanker.
Om 100% zeker te zijn , moest er tumorweefsel onderzocht worden, biopten gaven geen 100% uitslag.
De hele tumor plus omringend weefsel weghalen was onmogelijk zonder grote beschadigingen te veroorzaken.
En zou weinig zin hebben, want voor deze tumoren is bestraling een goede optie.
Vooral het oog moet absoluut gespaard blijven. 
Dus vlak voor de operatie met Marèse dit nog even kortgesloten.
En inderdaad prachtig geopereerd door Marèse, op de foto zie je hoe dicht de tumor bij het oog zit.




26 december 2014 - Kerstwedstrijd Bodegraven

Was erg leuk. Nikki en ikzelf maakten er een ( vrolijk) potje van. Ik heb nu een maand niet serieus getraind en dan vervalt Nikki in haar geliefde patroon van vals starten.
Doel: als het maar hard gaat en als we maar lol hebben. Het tumorverhaal zie ik positief in. 
Rondje 1: doel om Nikki de slalom corect te laten afmaken, en dan ben je uiteraard te laat om haar om de volgende sprong heen te sturen. DK en parcours vergeten na sprong 16.
Rondje 2: bijna goed, heel snel, 1 lat en over de breed lopen. Alle rear crosses - klassieke wissels gelukt. Blij !
Rondje 3: troostprijs-rijp. Allerslechtste rondje van 135 deelnemers. Ergste valse start sinds ons debuut en elke tunnel was extra diskwalificatie.
Ik ben geen spelletjes-handler, maar wat een blije snelle hond is Nikki. Foto van Michèle, waarvoor dank !



Fun Kerstwedstrijd Bodegraven - filmpje 3 rondjes

21 december 2014 - plaats biopt onder linkeroog op kaakbot-jukbeen



20 dec 2014 - CT-scan in Utrecht

Diagnose is: goedaardige of kwaadaardige bindweefsel tumor, tweede biopt laat exact dezelfde diagnose zien.
CT scan laat zien dat tumor gelukkig niet uitgezaaid is naar longen en hersenen.
Uitgezaaide bindweefsel tumoren zijn niet te behandelen, ook niet met chemo.
Tumor is alleen plaatselijk. Tumor moet er dringend uitgeopereerd worden om vast te stellen of het wel of geen kanker is.
Is het wel kanker, dan zijn de prognoses goed, 15 x bestralen in 3 weken.
Is het geen kanker, dan in de gaten houden, wat heel goed kan omdat de tumor aan de buitenzijde van de snuit zit.

15 dec 2014 - Nikki onder narcose

Nikki onder narcose, afspraak is om meteen eventueel aangetaste kiezen te opereren, en indien er niets te zien is op de foto's : biopt .
Kiezen en wortels zijn goed, schedelfoto OK, dus het wordt dus biopt. Dat met spoed naar Utrecht gaat. 
Op 16 december telefoontje van de oncoloog van het kankercentrum van Uni Utrecht. 
Ongerust....we moeten komen voor nieuw biopt en CT-scan, het is een tumor.

13 dec 2014 - BCCN wedstrijd

Goeie hond, handler met concentratieproblemen. Het was leuk, ondanks alles. Er zaten leuke stukjes tussen, 3x DK.

7 dec 2014 - Wintercompetitie in Bunschoten met Run4Fun

Filmpje estafette - Nikki loopt als eerste - foutloos en snel 

Met heel veel extra maatregelen zou dit een leuke wedstrijdlocatie kunnen zijn, zelfs als er maar een halve manege gehuurd kan worden.
Zoals het maken van ruimere ringen en het niet toelaten van honden tenzij vlak voor de start.
Ik heb het een keer nog erger meegemaakt in Bunschoten, toen honden en bazen 1 meter ruimte hadden om via een soort paadje vlak langs de wedstrijdring
van en naar de ring te lopen. En een keer fantastisch, toen de hele manege gehuurd kon worden.
Nu weer het oorverdovende kabaal van honden die in de benches zaten vlak langs de wedstrijdringen.
Dezelfde benches maakten het toeschouwers bijna onmogelijk om bij de ring te komen.

Ik had onlangs een seminar in Duitsland, waar een blaffende hond 1 minuut na aanvang van het seminar uit de hal gestuurd werd. 
Je kunt er iets aan doen als baasje, of je hond uit de auto halen voor de start.
Zo dat moest er even uit.
Verder was het leuk, helaas hoorde Nikki mijn commando's niet door het hondenorkest, behalve bij de estafette die redelijk uit de buurt was van de hondenbenches.
Foutloos en snel.

4 dec 2014 - Terug naar de dierenarts met Nikki 

Nagedacht of die bult van een botsing of ongelukje of takje kon zijn, maar nee, ik dacht van niet. 
Afspraak bij Marèse van Haneghem, dierenarts en tandarts van De Kortenoord.
Eerst ontstekingsremmers en alvast antibiotica, want het bultje zat precies op de plek van een ontstoken tandwortel.
Afspraak gemaakt voor pre-operatie: foto's en indien geen schade aan gebit te zien: biopt.
Niet gerust hierop.

1 dec 2014 - Dierenarts Steven ontdekt oneffenheid op snuit Nikki

Op het einde van een consult vanwege diarree van Nikki en Cuby meent Steven iets te zien op de snuit van Nikki, een verdikking onder het oog.
Misschien gevolg van een botsinkje of ongelukje ?

29 en 30 november 2014 - Seminar Duitsland met Cuby

Mijn doel: zorgen dat Cuby aandacht voor mij heeft in een groep honden. 
Tijdens de eerste oefeningen met 8 honden tegelijkertijd aan het oefenen kreeg ze de zoomies, daarna ging het goed. 
We trainen altijd alleen, dus mij leek de tijd rijp voor een echte training. Met andere honden in de buurt. Gelukt ! 
En samen in een hotel geweest, waar Cuby gewoon bleek te kunnen traplopen en zich verder keurig gedroeg.

Cuby 13,5 maanden - 1e Junge Hunde Seminar bei Melanie Lehmann im Hundesportzentrum Dorsten Duitsland
  (filmpje)

24 november 2014 - Eerste wintercompetitiewedstrijd

Superblij met Nikki's ontwikkeling. Snelle rondjes, best een hoge totaalklassering ondanks 2 fouten op het 2e rondje. Daarna een foutloze snelle estafette.

https://www.youtube.com/watch?v=egoQi7FqtM0&feature=youtu.be  ( filmpje)

10 november 2014 - lang hondenweekend

Vrijdag naar dierenarts Frans van de Kortenoord. Cuby en Nikki diarree, stapel prikjes en medicijnen, allemaal al weer beter.
En vandaag met Cuby naar de dierentolk, Ayen, www.inzichtindieren.nl. 
Was weer geweldig. En vanavond door naar De Pijnhorst voor de training.

9 november 2014 - Cuby fotoshoot

2 filmpjes en prachtige foto's van Cuby op haar eigen bladzijde geplaatst.
En de digitale prijzenkast bijgewerkt.


12 oktober 2014 - B1 wedstrijd bij De Kempen - 2e prijs en promotie naar de B2

Hele leuke wedstrijd bij De Kempen, waar ik graag kom vanwege mijn Brabants verleden. De KC de Kempen was m'n eerste hondenclub.
Daarover later.
Ik ging voor een podiumplaats, om een goede uitgangspositie te hebben volgend seizoen in de B1. 
Gelukt, na 10 minuten een snelle en foutloze jumping gelopen.
Op het Vast Parcours, erg lastig parcours, kleine handlersfout van mijzelf en een lat die erg schuin aangesprongen werd prachtig rondgekomen, maar met 2 fouten. Toch goed voor de 8e plaats.
Op het eind van de dag bleek dat ik gepromoveerd was naar de B2 op basis van behaalde punten. Surprise !
Met 5 Sanstra-pups ( Xzibitt of Dazzling's - the famous X.O.D.'s) naar de B2, nummer 6 gaat naar de C-klasse. Verheug me erop !
Puppies worden over 2 dagen 3 jaar, dus we gaan lekker zo.

B1 De Kempen - 2e plaats Jumping - 8e plaats VP met 2 fouten - gepromoveerd


6-10-2014 - Open Klasse bij Lia Jansen-bokaal van Hondenschool Lingewaard

Twee hele leuke rondjes gelopen bij keurmeester Peter Spoorenberg. 
Mijn eigen doelen gehaald: afstandsstart goed, slalom goed en zo weinig mogelijk latten eraf.
Verder alles toepassen waar ik op aan het trainen ben qua wissels. Mit vollem Risiko, zou een Duitser zeggen.
Allemaal gelukt, progressie aanwezig, motiverend om zo door te gaan.
Schutting moet beter, ik gaf het verkeerde commando. Nikki moet eerst "plaats" en dan "blijf" . 
Leuke wedstrijd, goede organisatie en muziek van DJ Leon Roumen.


https://www.youtube.com/watch?v=J7KukjdljOY&feature=youtu.be  (filmpje)

21-09-2014 Competitiewedstrijd Venlo B1




https://www.youtube.com/watch?v=iU9qMxaelK4&feature=youtu.be ( filmpje)

https://www.youtube.com/watch?v=1oAEgNVU4dk&index=63&list=PL6o86mBn2RV4edPv96_02jiRCA7FLNS8z
  (filmpje)

27-8-2014 - Competitiewedstrijd Almere B1 - 24 augustus 2014

https://www.youtube.com/watch?v=5-eBy5b4EnU&feature=youtu.be

10 juli 2014 - International All Breeds Cup - Huissen

Op 27, 28 en 29 juni. Handler nog geblesseerd, ik had niet mogen lopen, maar ja, toch gedaan. Nikki liep mooi en snel.
Ik overal te laat, maar er zaten mooie stukjes bij.

Nikki All Breeds Cup - juni 2014 - compilatie

6 juli 2014- foto's Cuby - start agility foundation 8 mnd







5 juli 2014 - Filmpje KC Zij - Jumping 14 juni - rugblessure handler

Nikki doet het goed ! Haar eerste wedstrijd na de blessure-behandeling bij Marianne Krediet.
Ik kwam er pas na een hele lange autorit van Nijmegen naar Zaanstad achter dat ik amper kon lopen.
Toch geprobeerd te lopen met een rugbrace. VP daarna was te erg om te laten zien ( qua handler).

Nikki B1 jumping KC Zij - weigering en lat - snelle tijd - handlersfouten

3 juli 2014 - Inge geblesseerd vanaf 5 juni

Nikki mocht vanaf de KC Zij op 14 juni starten, helaas bleek mijn rugblessure vrij ernstig.
Ik heb Nikki nog wel redelijk rond kunnen sturen op 14 juni, maar het was niet echt leuk.
KC Deventer afgezegd. KC Hoogeveen afgezegd. 
International All Breeds Cup meegedaan, ging ook wel aardig behalve mijn eigen snelheid. 
Trainen op een club kan even niet. Ik heb echt geen snelheid.
Beetje trainen in mijn eigen tuin kan wel. Ik ga in het midden staan en stuur Nikki rond.
De KC Delft op 6 juli meedoen lijkt me niet verstandig.
Ik heb nog niet afgezegd want elke dag hoop ik op een wondertje.
Ik blijk een versleten tussenwervelschijf te hebben en artrose van de tussenwervelgewrichten.
Door 2 ongelukjes in mei en juni ( kattenloop opgetild + tegen een hekje aangelopen) is de toestand van de rug verslechterd.
Op 7 juli naar de rugpoli.
Het gaat wel beter sinds gisteren, andere pijnstillers schelen een stuk.
Op 9 augustus is de volgende wedstrijd, die ga ik proberen te halen.
Tussendoor op vakantie.

2 juni 2014 - rehab Nikki

Twee keer per dag 5x dit stukje zwemmen, gelukkig strekt ze de achterpoten.
En 3x per dag stapje-voor-stapje laten lopen, wandeling en wat galopperen, en luchtbedtraining.
Morgen 5e aquatraining. Zal blij zijn als ik weer wat behendigheid mag gaan doen. 

Nikki zwemtraining voor spieropbouw romp  (filmpje)

1 juni 2014 - Cuby voor het eerst in het zwembad

Dag 1: sociaal gedrag naar elkaar is verplicht. Aan elke kant van het zwembad 2 honden. 
Cuby heeft een plaats naast Elle, Vicky-Joe en Nikki staan of liggen aan de overkant.
Ging goed. Natuurlijk sprong Cuby onverwacht midden in het water en vervolgens naar de dichtstbijzijnde kant, waar honden niet uit het water kunnen komen.
Tweede keer zwom ze niet goed, dwz achterpoten onder het lijfje, dus dat is geen zwemmen maar ineffectief spartelen.
Zwemvest van stal gehaald, hoef ik ook niet zo op te letten. En daardoor leren honden vlakker in het water liggen.
Rest van zwemfeestje gebruikt om Cuby naar de trap te laten zwemmen. Patroon inslijpen zodat ze altijd zichzelf kan redden, hopen we.

Cuby eerste zwembadtraining

31 mei 2014 - Nikki gaat vooruit

Inmiddels 4 aquasessies gehad. Ik zie duidelijk verschil in de beweging van Nikki. Ze loopt soepeler, met meer deining in de rug.
We mogen Nikki laten zwemmen, ze mag los lopen in het bos, stapje voor stapje lopen ( 3 minuten), en ze mag balansoefeningen doen op een luchtbed.

Aquatraining Nikki voor opbouw rompspieren ( dwarse buikspier en ruggenwervelspieren)  filmpje

14-5-2014 - Nikki licht geblesseerd

Veel mensen vinden dat Nikki niet mooi springt. Diverse keren gecheckt, steeds werd er wel een kleinigheid gevonden en sprong ze na behandeling wat beter. 
Naar mijn idee was de echte oorzaak er nog steeds niet bij. En ik dacht ook dat de hond gewoon te weinig ervaring had. Vind ik nog steeds.
Agility is echt een heel gecompliceerde sport. Wij hebben relatief weinig getraind.
Op Animal Event gooide ze te veel latten en op de lange lijnen ging ze timen.
Bij het WAC was Marianne Krediet aanwezig, en die vond diverse probleempjes in de rug en vooral een hele slechte bespiering van de ruggegraat en het middenstuk van de rug.
Eerst 4 dagen rust na chiropractor behandeling, en morgen start Nikki met de aqua loopband. Lopen tegen de stroom in. Twee tot vier minuten.
Dit schijnt erg snel en goed te werken voor spieropbouw. Balans en coördinatie kunnen ook, maar dat vind ik veel te moeilijk en hier moet je heel lang mee bezig zijn om dit spierprobleem weg te werken.
Twee competitiewedstrijden afgezegd, Maurik , en een leuk seminar van Jan Sprij.
Nu hopen dat Nikki vanaf de eerste week van juni weer mag sporten !

De onderstaande foto is gemaakt door Bart Meeusen op het Animal Event 2014. Mijn dank !



2 mei 2014 - Nikki Open Klasse op Animal Event Beekse Bergen - demo

Afgelopen week weer wat gesleuteld aan de startprocedure en deze wedstrijd gebruikt om 3 dingen te testen.
1.Starten toch duidelijker bij release + handsignaal. 
2.Startpositie commando "zit" herhaald bij weglopen 1e en 3e rondje.
3.Blijven omkijken.
Voor de start train ik met voertjes op de sit-positie. Speeltje gebruik ik niet meer. 

Ik vergat in vorige wedstrijden om te blijven kijken, en als ik contact met Nikki houd door zelf een commando te geven, gaat het beter.
Omkijken moet om haar te kunnen corrigeren voordat ze vals start en om Nikki duidelijk te maken dat we met een start bezig zijn.
Het hele spel draait om meelopen met de handler, alleen de start is anders.
Snapt elke hond dat ? Ik denk van niet.

Nikki bleef sinds het hertrainen ( o.a. startpositie veranderd van af naar zit) in een automatische down gaan bij mijn weglopen en ik krijg dat er niet meer uit na 8 weken trainen.
We zijn natuurlijk al een jaar vanuit af/down gestart omdat dat haar favoriete positie is.
Dan kan ik hier nog maanden op trainen en haar bij verandering van de positie terugzetten in de bench, maar het past niet bij haar en/of ze snapt het niet.
Beter om te kijken wat ze wel snapt. Lijkt dus het herhalen van het zit-commando te zijn.

Nog even vermelden dat ik op trainingen en seminars geen afstandsstart doe. 
Ik start naast de hond, of samen met de hond na sprong 1, of vanuit wrap ( startsprong vanuit achterzijde).
Spaart tijd en houd de motivatie erin.
Ik heb zeker 60 starts per week als ik de mini-set ups in mijn tuin meetel.
Dan word je zelf slordig en het lijkt mij demotiverend voor de hond.

2 mei Animal Event - Open Klasse - filmpje

Over de wedstrijd: weigeringen op zwarte tunnels, zelf nog niet 100%, te veel latten eraf. 
Op 7 mei controle bij Martine Burgers.

27 april 2014 - Nikki 3e wedstrijd B1 Assen

Tevreden over de vorderingen van Nikki: gelukkig 3x de slalom goed. En geen startlatten of lat 2 eraf.
Geëxperimenteerd met de start: ik moet blijven kijken ( en de hond meteen terugzetten), en volgens mij geen handsignaal geven maar alleen een release.
Dan start ze met de meeste snelheid ( rondje 3). 
Aandachtspunten: oxer en "out" bij afleidende toestellen. 

27 april 2014 - Assen B1 filmpje 

19 april 2014 - Nikki 2e wedstrijd B1 Uden

Handler geblesseerd en overal te langzaam, maar geeft niet, toch weer genoeg geleerd. Onder andere dat Nikki 2x uit de slalom kwam, 2x DK, dus weer trainen.
En positief: de tweede keer mocht ze de slalom opnieuw doen ( dit had tot nu toe geen enkel resultaat: de fout werd tot 3 keer toe herhaald).
Hopelijk doorbraakje: in de herhaling maakte ze de slalom wel netjes af. En de derde slalom van de dag was helemaal goed. Daar maakte ik zelf een handlersfout door te vergeten dat ik totaal geen snelheid had, dus never nooit op tijd bij de afloop wip kon zijn om haar te sturen. Dom dom, sorry NK-team XOD-tjes, ik ben alweer aan het trainen voor een beter resultaat.

https://www.youtube.com/watch?v=U5wDSYADDSw&feature=youtu.be

13 april 2014 - Nikki 1e wedstrijd B1 KC Zoys Amersfoort



Heel goed georganiseerde wedstrijd op een heel erg klein terrein. Nikki liep goed, goede starts en 4x de slalom goed.
JP 4 latten eraf en 2 weigeringen.
VP 8e plaats ( bij 98 deelnemers) ondanks 5 seconden tijdverlies onderweg. 
48 promotiepunten is een leuk debuut in een hogere klasse.
Spel foutloos en snel, helaas onder de finishsprong door vanwege prachtig klaarleggen van de riem in zicht van de hond.
Hierdoor besloten om het "tug-gedeelte" van mijn startprocedure te laten vervallen en de riem te vervangen door een saai exemplaar.
Belonen alleem nog door "physical play" mogelijk. Jammer. In Engeland pakken ze riemen aan, maar hier ligt de riem achter de sprong in het veld.
Deze week op starten-en- finishen-zonder -speeltje trainen en uitvoeren in de volgende wedstrijd: KC Uden op 19 april.

13 april 2014 - Nikki B1-klasse Amersfoort Zoys  (filmpje)

9 april 2014 - Cuby 6 maanden oud - tuinwerkzaamheden Lunteren







26 maart 2014 - film en foto's van puppy-reünie ( 23 febr - pups 4,5 maanden) in Lunteren vakantiehuis


Puppy- reünie 23-2-2014 - pups 4,5 maanden oud  (filmpje)

Filmpje van Leon, filmbeelden gemaakt door Tanja en Toi , foto's gemaakt door Anne Mieke Wijshake en Bart van B-Arthouse Fotografie

23 maart 2014 - Promotiebrief Cyno ontvangen - Van A naar B1 - starten mag op 13 april 2014



Ons reisje van A naar B is terug te zien in de digitale Prijzenkast op deze site.
Het was erg leuk !

23 maart 2014 - laatste A-wedstrijd Nikki op 1 maart

Leuke wedstrijd bij de Pijnhorst.
Spel met 2 raakvlakken: 4e plaats.
VP crash in sprong en langzaam aan gedaan om evt. blessure te checken, DK slalom.
JP 2e tijd, startlat rammelde maar bleef liggen, DK op slalom.

YES, een voerprijs bij de beker ! 




Filmpje ( Claudia T. bedankt voor het mooie filmwerk en het in beeld brengen van de tijden !) :

A-klasse Pijnhorst - 4e plaats spel - snelle tijden

24 februari 2014 - interacting with furniture

Cuby en Elle bootcamp in huis  (filmpje)

Na dit filmpje kan ik me trouwens ook nergens meer inschrijven voor een gewone puppycursus.
Ik vrees dat ik geweigerd word....

23 februari 2014 - Beslissing puppytraining Cuby

Cuby gaat alleen nog on-line puppycursussen volgen. Wat ze daarmee leert, oefen ik met haar op allerlei locaties.
Socialiseren is sowieso de belangrijkste focus. 

Cuby is bezig met een "nieuwe" online cursus van Greg Derrett ( ultimate reinforcement) voor basisgehoorzaamheid, zoals crate games. 
Wat moet leiden tot een goede startline stay. 
Ander topic: het juist gebruik van voer en/of spel en/of physical play. Het zijn 22 lessen, en ik ben nu bij les 8.
Nikki laat ik ook meedoen, ik oefen de basisook met haar.

Dit combineer ik met een selectie uit Silvia Trkmans Puppy Tricks, die ik al eerder met Nikki gevolgd heb.
En ik heb de Heeling DVD van Silvia besteld.

Daarnaast heb ik uit een boek van Mary Ray enkele tricks uitgezocht die met beweging te maken hebben.
En drie tricks van Brigitte van Gestel.

Plan gemaakt en gestart.
Leuk ! Zeer trainbaar hondje, nu nog genoeg tijd maken voor alles.

23 februari 2014 - Nikki promoveert naar de B1



Nikki Didam A-klasse 16-2-2014 : 2 u-tjes en 2 derde prijzen  (filmpje)

14 februari 2014 - Foto's Cuby bijgewerkt

Zie de Cuby-bladzijde op deze site. Volgt: uitzoeken van 300 studiofoto's..........
Ik heb het nog steeds heel druk met socialiseren.
De socialisatiekiekjes zijn te zien via het Facebook-album van Cuby.

26 januari 2014 - Wintercompetitie 2e plaats estafette !

Foutloze estafette. En een bijna foutloos rondje op de JP ( DK op de slalom) en het VP met 1 lat. Klasse.
Lekker gelopen, gezellige dag, team Run4Fun Toppers 1e plek en Run4Fun Subtoppers 2e plek estafette. 

Nikki 2e plaats Estafette met Run4Fun Subtoppers  filmpje



19 januari 2014 - A-klasse BCCN 18-1-2014



http://www.youtube.com/watch?v=-iOup3FdBHQ&feature=youtu.be



17 januari 2014 - Bibi overleden op 16 januari 2014

Bibi, de hond die het oudste van al onze eerdere honden geworden is. Bijna 13 jaar. Onze eerste Border Collie.
Verlamd geraakt op 2-jarige leeftijd, hersteld, en weer verlamd geraakt op 7-jarige leeftijd. Weer min of meer hersteld, maar gestopt met agility.
Leuke, zelfstandige hond, met een enorme power. De laatste jaren liep Bibi wat moeilijk, je zag dat haar rug geblesseerd was. 
Ze kon nog korte wandelingen maken, maar bleef toch steeds meer in haar mand liggen. Met Kerst schoot de schouder uit de kom.
En zakte ze door haar andere voorpoot. Kopje klapte op de grond. Zielig. Wandelen kon niet meer, alleen voorzichtig uitlaten aan de riem. 
Diagnose: Bibi zwalkte, en de banden en pezen konden dit niet meer aan.
In combinatie met een zeer pijnlijke rug bleef er te weinig kwaliteit van leven over voor Bibi.
Na overleg met DA Steven is Bibi geëuthanaseerd op de Kortenoord door DA Frans. 
Heel moeilijk, maar voor Bibi de beste beslissing.

Hieronder een paar foto's van Bibi's Agility leven.
Een foto-album ter herinnering , met Bibi's leven in vogelvlucht, komt op mijn Facebook pagina.








12 januari 2014 - Wintercompetitiewedstrijd R4F in Best

Supergezellige wedstrijd bij een van mijn eigen trainingsclubs. Muziek van Leon, leuke parcoursen, dierenwinkel van Ellis, hele goede snackbar.
Zeer tevreden over mijn rondjes ( 2x DK en foutloze estafette). Vloeiend gelopen, korte bochten, paar kleine foutjes van Nikki. 
Moeilijke stukjes deed ze juist goed. En bleken we de tombola hoofdprijs gewonnen te hebben ! Mazzeltje !

http://www.youtube.com/watch?v=fbByv0do3D8&feature=youtu.be